Вінниця
19.07.2024
26.88° C
Вгору

Що робити, якщо опинилися під завалом разом із дитиною: дієві поради

Памʼяткою від UNICEF та ДСНС про те, що робити, якщо опинилися під завалами самі або з дитиною, поділилася психологиня Світлана Ройз після масштабної ракетної атаки на Київ.

Інструкція

  • кликати на допомогу. За можливості потрібно телефонувати 101;

Намагайтеся не ворушитися, щоб не погіршити ситуацію. Під час розбору завалів рятувальники періодично оголошують «хвилину тиші». У цей час треба якомога голосніше кликати на допомогу. Також можна свистіти, світити ліхтариком або телефоном, стукати по батареях, трубах.

  • не можна користуватися запальничками або сірниками. Це може спричинити вибух;

Щоб уникнути переохолодження, краще розтирати кінцівки. За можливості чимось накритися.

  • Якщо завалило невеликими предметами, обережно звільніть простір навколо себе. Намагайтеся не зачепити те, на чому тримається завал;
  • Огляньте себе та людей довкола. Якщо в когось є поранення, треба накласти пов’язку з доступної тканини, щоб спинити кров.

Якщо дитина опинилась під завалами сама

  1. Спершу треба перевірити, чи дитина притомна. Також можна запитати, чи їй не боляче, чи може ворушити руками й ногами;
  2. Фахівці радять допомогти дитині заспокоїтися. За змоги треба взяти її за руку, попросити дихати разом із вами – варто робити глибокі та повільні вдихи й видихи;
  3. Варто постійно підтримувати зв’язок із дитиною – можна розповідати історії, згадувати радісні моменти. Радять запевнити, що допомога обов’язково прийде. 
Коментарі у Facebook
Поділиться новиною
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin