Для покращення сну та зменшення стресу: ось які кімнатні рослини мають бути у вас вдома
Кімнатні рослини, виявляється, є не просто способом зробити ваш дім більш затишним та приємним. Вони можуть бути корисними і з інших, більш практичних причин.
Навесні, коли холодна погода вже майже залишилася позаду, чимало людей починають посадки на городі та у саду. Але якщо у вас немає своєї ділянки, ви цілком можете завести кілька кімнатних рослин. Вони не тільки прикрасять вашу домівку, але і допоможуть покращити сон та зменшити рівень стресу.
Рослини у вашому домі і справді можуть заспокоювати вас. І чимало людей полюбляють догляд за кімнатними рослинами – це дає їм відчуття мети. Також квіти можуть покращити ваш настрій та зробити вас більш бадьорими.
Рослина-павук
Це, певно, вже культова рослина, яку можна знайти чи не у кожній домівці: здебільшого через те, що вона не дуже вибаглива та досить проста у вирощування, але при цьому має усі переваги інших рослин: від очищення повітря до покращення настрою.
Рослини-павуки можуть бути ідеальним варіантом для вас, якщо ви новачок у садівництві та не маєте надто багато досвіду. Ця рослина може піднімати настрій, адже вона добре очищує повітря, і це змусить вас почуватися бадьорими та свіжими.
Лілія миру
Завдяки здатності і очищати повітря, і поглинати спори цвілі, лілія миру вважається однією з найкращих рослин, які можна поставити у ванній кімнаті. Так ви зможете насолодитися зеленню у кожному куточку вашого дому, а також зробите повітря в оселі набагато чистішим та безпечнішим.
Монстера
Ідеальне місце для монстери – це ваша спальня, адже ця рослина може піднімати настрій та підбадьорювати розум. Втім, зважайте, що варто ставити монстеру тільки у великих приміщеннях, де для неї буде вдосталь і світла, і місця для росту.
Потос
Ця рослина може знижувати рівень озону і буде особливо корисною для тих людей, які страждають від дихальних проблем. Також квітка вважається невибагливою та надзвичайно простою у вирощуванні.
Меліса
Цю рослину варто вирощувати не тільки через те, що вона може полегшити біль та зменшити занепокоєння, але і через те, що вона ідеально підходить для приготування трав’яного чаю. Все, що вам потрібно буде зробити – це зірвати кілька листочків з куща та залити їх окропом.
Джерело: 24 канал
Схожі публікації
Окупанти обстріляли Харків та Одесу ввечері, 29 квітня: що відомо про поранених (оновлена інформація та фото)
Фото ілюстративне Окупанти обстріляли Харків та Одесу. Наразі відомо про 2 поранених у Харкові та 8 поранених
Кабмін виділив кошти на реконструкцію Військово-медичного клінічного центру у Вінниці: подробиці
Кабмін повідомив про виділення понад трьох мільйонів гривень на реконструкцію спального корпусу Військово-медичного клінічного центру у
Керівник дитячої ГО протягом двох років ґвалтував дитину: злочинця судили
Керівник громадської організації на Харківщині, яка спеціалізується на спортивному вихованні дітей, протягом 2021-22 років систематично ґвалтував