Сьогодні, 4 квітня, Україну накриє потужна магнітна буря з індексом 5, що відповідає сильній сонячній активності. 

Про це повідомляється на ресурсі meteoagent.

Зауважимо, що останні два дні також були з підвищеною геомагнітною активністю. Лише 30-31 березня і 1 квітня вона опустилася до жовтого рівня та мала К-індекс 4.

Зауважимо, що під час магнітних бур у людей можуть виникати головний біль, запаморочення, нудота, слабкість і сонливість, підвищений тиск тощо.

Як вберегтися від магнітних бур:

• Відмовитися або зменшити кількість солодких, алкогольних, енергетичних напоїв, а також кави. Натомість бажано пити зелений або трав’яний чай;
• Дотримуватися режиму сну. Тобто варто лягати спати в один і той самий час щодня. Сон має тривати щонайменше 7-8 годин. Бажано лягати до 22:00. Перед тим, як спати, рекомендується розвантажити голову від негативних думок;
• Приймати контрастний душ перед сном;
• Більше гуляти на свіжому повітрі щонайменше 30 хвилин, бажано у місцях, де багато дерев та рослин;
• Провітрювати кімнату.

Читайте також: Курс валют на 4 квітня: скільки коштуватимуть долар, євро та злотий
Нова шахрайська схема: як зловмисники крадуть особисті дані через образливі коментарі
Мобільна вогнева група вінницької бригади збила ворожий дрон: деталі історії