Прогноз сонячної та геомагнітної активності на 4-6 березня 2024 року опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США, пише ТСН.

Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем потужності — К-індексом — від показника 2 до 9. Чим вищий К-індекс, тим сильніша буря та її наслідки і вплив на людей і техніку.

Зазначимо, що прогноз може змінитися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години.

Період сильних магнітних бур триває. 4 березня очікується геомагнітна активність з К-індексом 7 (червоний рівень), що відповідає потужній магнітній бурі, здатній впливати на самопочуття людей. А 5 березня буря трохи ослабне – до К-індексу 6, – але все одно залишатиметься потужною. 6 березня ймовірно ще більше її ослаблення.

Як зменшити вплив магнітних бур?

Хоча магнітна активність буде слабкою, загальні рекомендації для підтримки здоров’я залишаються актуальними:

• Дотримуватися нормального режиму сну та відпочинку
• Повноцінно та збалансовано харчуватися
• Вживати більше чистої води
• Уникати перевантажень та стресу
• Щодня дихати свіжим повітрям

Читайте також:

Захворюваність на Грип та ГРВІ на Вінниччині зростає: епідпоріг перевищено на 39%

Росіяни вдарили балістикою по полігону, де перебували українські військові