За новим церковним календарем Різдвяний піст у 2026 році розпочнеться 15 листопада та триватиме до 24 грудня включно. Уже 25 грудня віряни святкуватимуть Різдво Христове.
Про це пише ТСН, як передає ЦВД.
У народі Різдвяний піст також називають Пилипівкою. Така назва походить від дня пам’яті апостола Пилипа, після якого починається період посту. Він триває 40 днів і присвячений духовній підготовці вірян до одного з найбільших християнських свят.
Водночас дати посту залежать від церковного календаря, якого дотримується релігійна громада. Ті, хто продовжує жити за юліанським календарем, розпочнуть Різдвяний піст 28 листопада 2026 року, а завершать 6 січня 2027 року.
Що можна їсти під час Різдвяного посту
Основне правило Різдвяного посту — обмеження продуктів тваринного походження. Зазвичай із меню прибирають м’ясо, молоко, сир, вершкове масло, сметану та яйця. Натомість основу харчування становлять овочі, фрукти, крупи, гриби, бобові, горіхи й насіння.
Строгість посту залежить від дня тижня та церковного уставу. У традиційній практиці передбачено дні з більш суворими обмеженнями, коли утримуються від олії та гарячої їжі, і дні, коли дозволяються приготовані страви та рослинна олія.
Рибу також можна їсти не щодня. Дозволи залежать від церковного календаря, свят і періоду посту. Тому перед складанням меню варто уточнити правила у своїй парафії, особливо якщо людина планує дотримуватися посту відповідно до конкретного церковного уставу.
Коли можна їсти рибу під час Різдвяного посту
Під час Пилипівки риба дозволяється в окремі дні, однак конкретний перелік може відрізнятися залежно від традиції та календаря. За правилами, наведеними для Різдвяного посту 2026 року, серед таких дат називають:
- 21 листопада — Введення в храм Пресвятої Богородиці;
- 6 грудня — день святителя Миколая Чудотворця;
- окремі суботи й неділі до початку завершального етапу посту.
У кінцевий період перед Різдвом харчові обмеження стають суворішими. Тому не варто вважати, що риба дозволена в усі вихідні протягом усіх 40 днів. Точний порядок слід звіряти з календарем своєї церкви.
Кому дозволено послабити Різдвяний піст
Харчові обмеження мають враховувати стан здоров’я, вік і життєві обставини людини. Суворого посту можуть не дотримуватися або дотримуватися в полегшеній формі:
- діти та люди похилого віку;
- вагітні жінки й матері, які годують грудьми;
- люди з хронічними захворюваннями або іншими медичними обмеженнями;
- військовослужбовці, особливо ті, хто перебуває в зоні бойових дій;
- люди, які виконують важку фізичну роботу, перебувають у дорозі або складних обставинах.
Це не означає, що для всіх перелічених категорій існує однакове автоматичне звільнення від посту. Міру обмежень можна обговорити зі священником. Якщо зміна харчування може погіршити здоров’я, необхідно також порадитися з лікарем.
Календар харчування під час Різдвяного посту
Від 15 листопада до 19 грудня — основний період посту:
У цей час раціон становлять переважно рослинні продукти, а правила харчування змінюються залежно від дня тижня:
- Понеділок, середа та п’ятниця — сухоїдіння. Дозволяється рослинна їжа без термічної обробки та додавання олії відповідно до традиції.
- Вівторок і четвер — гарячі пісні страви з рослинних продуктів, до яких можна додавати олію.
- Субота та неділя — дозволяються риба, рослинна олія та невелика кількість вина.
- Великі церковні свята — у деякі святкові дні передбачені послаблення, зокрема дозвіл на рибу, якщо це відповідає церковному календарю.
Для щоденного меню підійдуть овочеві супи, каші, тушковані овочі, бобові, гриби, фрукти та горіхи.
Від 20 до 24 грудня — завершальний етап посту:
Наприкінці Різдвяного посту харчові обмеження стають суворішими. Особливо це стосується вживання риби:
- Понеділок, середа та п’ятниця — сухоїдіння, тобто рослинна їжа без олії.
- Вівторок і четвер — гарячі пісні страви з додаванням олії, але без риби.
- Субота та неділя — гаряча рослинна їжа з олією; допускається невелика кількість вина згідно з відповідною церковною традицією.
Риба — у цей період не входить до звичайного пісного меню.
Основу раціону можуть становити каші, картопля, овочеві страви, гриби, квасоля, сочевиця та інші продукти рослинного походження.
24 грудня — Святвечір і традиційні пісні страви:
Святвечір завершує Різдвяний піст за календарем, у якому Різдво Христове святкують 25 грудня. Цей день традиційно присвячений особливому стриманню та підготовці до свята.
За народним звичаєм, святкову вечерю починають після появи першої зірки. На столі зазвичай є кутя, узвар та інші пісні страви. Для приготування куті використовують пшеницю або інше зерно, мед, мак і горіхи.
