Вінниця
14.06.2025
18.86° C
Вгору

У Вінницькому терцентрі підопічні опановують скандинавську ходу

У Вінницькому міському територіальному центрі соціального обслуговування продовжують працювати кілька гуртків, які спрямовані на зміцнення фізичного та психічного здоров’я. Одним із таких є гурток скандинавської ходи — активність, що покращує самопочуття, сприяє соціалізації та піднімає настрій. До цього гуртка входить близько 20 жінок віком понад 60 років, які щотижня разом прогулюються вулицями міста, використовуючи спеціальні палиці для скандинавської ходи.

Про це повідомляє Це Вінниця, друже, посилаючись на Вінницьку міську раду.

«Близько п’яти років у Вінницькому терцентрі діє гурток зі скандинавської ходи. Саме тоді проєкт закладу виграв у “Бюджеті громадських ініціатив”, тож були закуплені палиці для ходи і стартувала перша прогулянкова група. Наразі цей гурток дуже популярний серед наших відвідувачів – вони спілкуються, займаються, приємно і з користю проводять час», – говорить виконувачка обов’язків завідувача відділення денного перебування Вінницького міського територіального центру соціального обслуговування Анна Стояновська.

Читайте також:

“Різала ножем і втопила”: на Прикарпатті жінка по-звірячому вбила свою трирічну доньку

За технікою виконання та самопочуттям підопічних слідкує медсестра закладу та викладачка гуртка Валентина Морнова. За її словами, цей вид спорту корисний для опорно-рухового апарату, дихальної та кровоносної систем, а також, звісно, для ментального здоров’я.

«Близько трьох років відвідую гуртки в Терцентрі. Займаюся фізкультурою, велопрогулянками та скандинавською ходою. Колись побачила у парку, як займаються цим видом спорту, мені сподобалось і я вирішила долучитись. Такий гурток знайшла саме у Терцентрі. Мені подобається, це спілкування, компанія і після занять гарне самопочуття», – розповіла 69-річна Ніна Стаднюк.

Скандинавською ходою у Терцентрі займаються щотижня у п’ятницю. Одна прогулянка триває 2-2,5 години. Маршрути обирають самі, колективно. Найулюбленіше місце для прогулянок – Центральний парк імені Леонтовича.

До групи можуть долучитися також ті, хто має свої палиці для скандинавської ходи. Звертайтеся за номером телефону: 67-05-90 або за адресою: вул. Соборна, 50.

Читайте також:

У Вінниці 13-річний рибалка впіймав сома-велетня ( ВІДЕО)

Рік мріяв про яблуко: помер військовий з Вінниччини Дмитро Шаповалов

Коментарі у Facebook
Поділиться новиною
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin