Тепловий удар є явищем, небезпечним для людського життя, тому важливо вміти своєчасно розпізнавати його провісники або перші тривожні симптоми. Про це повідомляє ТСН.

Комплекс ознак, які передують тепловому удару, у медицині отримав назву термічного виснаження. Воно наростає поступово і означає, що в організмі вже серйозно порушені процеси терморегуляції і людині необхідно терміново дати «охолонути».

Основні ознаки термічного удару такі:

• шкіра постраждалого стає холодною та липкою,
• з’являється пітниця – яскраво-червоні висипання на шкірі шиї, верхній частині грудної клітки, в області паху, «гусяча шкіра» на великих ділянках тіла, що зникає, коли людина потрапляє в прохолодне середовище,
• починає сильно паморочитися голова,
• наростають слабкість та потемніння в очах,
• свідомість може «плутатися»,
• утворюється сильний піт,
• людину нудить, може початися блювання,
• серцебиття стає занадто частим,
• іноді спостерігаються спазми та судоми м’язів,
• сеча стає темного кольору (це один із перших симптомів зневоднення організму).

Що робити в разі появи симптомів теплового удару

Міністерство охорони здоров’я радить:

• Перейти до прохолодного приміщення.
• Зняти одяг, охолодити потерпілого. Допоможуть холодна ванна або компреси зі змоченою у воді тканиною.
• Пити воду.
• Якщо з’являється пітниця, стежити, щоб область висипання залишалася сухою. На ділянки з висипом можна нанести спеціальну присипку, але не мазь чи крем.
• В разі судом уникати фізичної активності, доки вони не минуть. Викликати швидку допомогу, якщо: судоми не зникають довше 1 години, людина має проблеми з серцем, дотримується дієти із низьким вмістом солі.
• В очікуванні медичної допомоги перейти до прохолодного приміщення.